Jak techniki psychologii sportu rozwijają odporność psychiczną dzieci i młodzieży wobec sukcesów i porażek
Anna Majchrowicz 30.10.2025
Odporność dzieci i młodzieży to dziś kluczowy czynnik warunkujący ich dobrostan, przystosowanie i radzenie sobie z wyzwaniami codziennego życia. W dobie przeciążenia informacyjnego, presji i zmienności otoczenia, edukacja emocjonalna, rozwijanie empatii, a także umiejętność zarządzania emocjami i stresem stają się nie tylko potrzebą, ale i ważnym elementem profilaktyki zdrowia psychicznego. Poziom odporności psychicznej wpływa na jakość relacji z innymi, zdolność radzenia sobie ze stresem oraz kształtowanie silnej psychiki. W środowisku wychowawczym – w szkole, rodzinie czy terapii – zadaniem wychowawcy i specjalisty jest wspieranie budowania odporności psychicznej oraz dbałość o zdrowie psychiczne młodzieży, z poszanowaniem ich prywatności i indywidualnych zasobów.
Pozostało jeszcze 100% treści
Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub wykup dostęp
Multimedialna platforma dla psychologów i terapeutów – odbierz dostęp!
- dostęp do wszystkich treści portalu
- bazę narzędzi diagnostycznych zgodnych z ICD-10/ICD-11, gotowych do wykorzystania w gabinecie
- szczegółowe opisy przypadków klinicznych z komentarzem ekspertów-praktyków
- bibliotekę gotowych materiałów dla pacjentów (psychoedukacja, karty pracy, broszury do wydruku)
- nagrania webinarów, superwizji pokazowych i szkoleń wideo z obszaru psychoterapii i diagnozy
- aktualizowaną na bieżąco wiedzę o standardach, rekomendacjach i zmianach prawnych w ochronie zdrowia psychicznego
- wzory dokumentów: zgody, kontrakty terapeutyczne, formularze RODO i notatki z sesji
- możliwość zadawania pytań ekspertom oraz udział w zamkniętej społeczności praktyków
Zaloguj się
Autor
Anna Majchrowicz
Psycholog, trener umiejętności społecznych. Koordynator treningu mentalnego w Fundacji Polish Soccer Skills oraz psycholog w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Opalenicy. W sezonie 2023/2024 współpracowała z Akademią Lecha Poznań. Ma doświadczenie w pracy indywidualnej i warsztatowej z dziećmi oraz młodzieżą, wspierając ich rozwój mentalny oraz emocjonalny.
Loading...
Loading...
Kontakt
Wiedza i Praktyka Sp. z o.o.
ul. Łotewska 9a
03-918 Warszawa
Copyright 2026 © Wszelkie prawa zastrzeżone
