Samoregulacja emocji u dzieci to proces, którego dzieci uczą się stopniowo – przez relację, bezpieczny głos dorosłego, rozpoznanie własnych stanów i możliwość nazywać to, co dzieje się w ciele. Stres, frustracja, zmęczenie, nadmiar bodźców czy ekrany mogą zwiększać poziom pobudzenia, szczególnie u małych dzieci i dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Dlatego nauka samoregulacji wymaga uważnego, samoregulacyjneg...

Samoregulacja emocji u dzieci to jedna z kluczowych umiejętności rozwojowych, wpływająca na sposób, w jaki najmłodsi potrafią przeżywać, rozpoznawać emocje i reagować na emocje innych osób. Psychoterapeuta, nauczyciel czy rodzic, który chce skutecznie wspierać dziecko, powinien rozumieć, że nauka samoregulacji nie polega na uczeniu „uspokajania się”, lecz na rozwijaniu umiejętności regulacji emocji w sposób świadomy ...